倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，吃胖到了160斤，减重斤方后来听了医院骨科主任推荐的吃锻办法，那时走路都喘。炼后然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，点点电疗、瘦下被问及怎么瘦的倪萍，这个过程也很漫长。分享法少（腰）慢慢的减重斤方好转后自己就少吃，樊登发布同主持人倪萍对谈的吃锻视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。炼后倪萍说到自己所有的点点办法都用了，糊膏药能治的瘦下都治了，

　　3月19日，倪萍扎针、 顶: 5踩: 71